Descripción
Diario de gratitud para niños. 5 minutos de gratitud al día.: Enseña a los niños a practicar la gratitud y el Mindfulness.
El diario de gratitud de 5 minutos, es una guía para cultivar una actitud positiva y de gratitud en los niños.
Es un diario de autoexploración diseñado para dar las gracias por lo que tenemos, tanto las grandes cosas de la vida como las pequeñas alegrías.
Cada página recoge de forma diaria 3 cosas por las que estar agradecidos, cual es tu estado de ánimo, que le gustaría que sucediese y cual cree que será la mejor parte de su día. Al final del día, el niño podrá valorar como le ha ido, enumerando que persona le trajo felicidad, cual ha sido la mejor parte del día, algo que ha aprendido en el día de hoy y cual fue la mejor parte de su día.
Si comienza cada día enumerando porque tres cosas ha de estar agradecido: un amigo, su familia, su mascota, un/a maestro/a… aprenderá a dar valor a las pequeñas cosas quotidianas y empezará el día de forma correcta.
¡Hágalo todos los días y experimente el valor de la gratitud y las bendiciones que se le han otorgado!
¡Puede ser buena idea compartirlo con su hermano/a o amigo/a!
Este diario:
- Permite identificar las emociones
- Le ayuda a practicar el Mindfulness
- Enseña la gratitud en los niños
- 100 páginas en blanco y negro
- Tamaño 6 X 9′
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