Mi agenda Fitness. El planificador ideal para tu dieta y entrenamiento.

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Mi agenda fitness para mujer. Planifica tu dieta y entrenamiento.

Diario de 12 semanas de entrenamiento y dieta que incluye 4 rutinas básicas de fitness.

Ponte en forma y mejora tu salud y tu estado físico.

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Descripción

Mi agenda Fitness. El planificador ideal para tu dieta y entrenamiento.: Incluye 4 rutinas básicas de entrenamiento.

agenda fitness para mujer
Mi agenda fitness. Planifica tu dieta y entrenamiento

IDEAS PARA REGALO DE SALUD, BIENESTAR Y DIETA FITNESS

Si has perdido tu motivación para la práctica del deporte y quieres empezar a cuidarte, te proponemos esta agenda Fitness donde llevar un seguimiento de tu ejercicio y nutrición. Este diario de 12 semanas te guiará paso a paso hacia el bienestar.
Incluye páginas de planificación guiada, creador de rutinas de entrenamiento y páginas de control de objetivos para ayudarte a alcanzar el siguiente nivel.
De esta forma podrás hacer un seguimiento de tus progresos y recuerda: No se puede mejorar lo que no se puede medir. Por eso, hemos creado este diario ideal para ti.

  • Transfórmate en 12 semanas

Lleva un seguimiento de tus objetivos, hidratación, comidas, sueño y descanso, actividad física, nivel de estrés y muchos
elementos más para obtener una idea completa de tu salud física, mental y nutricional.

  • Control de objetivos para realizar un seguimiento de tu progreso

Este planificador pretende ayudarte a realizar un seguimiento del progreso en todas las áreas, más allá de las
medidas y el peso, incluidos aspectos como la alimentación, el estilo de vida y el bienestar.

  • Incluye 4 completas rutinas fitness para que puedas entrenar en casa o en tu gimnasio favorito.

Hemos incluido 4 rutinas básicas, fáciles pero muy efectivas. Podrás entrenar en cualquier momento del día con poco material.

Mi agenda fitness para mujer
Agenda fitness para mujer
  • Diseño elegante, intuitivo y sencillo de entender.

CARACTERÍSTICAS:

  • Tamaño 6 x 9 (Aprox. A5)
  • Portada a color mate con diseño elegante y femenino
  • Interior básico y muy estructurado para no complicarte la vida a la hora de anotar tus progresos.

 

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