Descripción
Diario della gratitudine per i bambini. 5 minuti di gratitudini al giorno: Insegna ai bambini a praticare la gratitudine e la Mindfulness
Il 5-Minute Gratitude Journal è una guida per coltivare un atteggiamento positivo e gratitudine nei bambini.
È un diario di autoesplorazione progettato per ringraziare per ciò che abbiamo, sia per le grandi cose della vita che per le piccole gioie.
Ogni pagina raccoglie quotidianamente 3 cose per cui essere grati, qual è il tuo stato d’animo, cosa vorresti che accadesse e quale pensi sarà la parte migliore della tua giornata.
A fine giornata il bambino potrà valutare come è andata, elencando quale persona gli ha portato felicità, qual è stata la parte migliore della giornata, qualcosa che ha imparato oggi e qual è stata la parte migliore della sua giornata.
Se inizi ogni giornata elencando tre cose per cui essere grato: un amico, la tua famiglia, il tuo animale domestico, un insegnante… imparerai a dare valore alle piccole cose quotidiane e inizierai la giornata nel modo giusto.
Fallo ogni giorno e sperimenta il valore della gratitudine e delle benedizioni che ti sono state conferite!
Potrebbe essere una buona idea condividerlo con tuo fratello o amico!
Questo diario:
- Ti permette di identificare le emozioni
- Ti aiuta a praticare la Mindfulness
- Insegna la gratitudine nei bambini
- 100 pagine in bianco e nero
- Taglia 6 X 9′
- Copertina di colore lucido
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