Diario della gratitudine per i bambini. 5 minuti di gratitudini al giorno

Il 5-Minute Gratitude Journal è una guida per coltivare un atteggiamento positivo e gratitudine nei bambini.

È un diario di autoesplorazione progettato per ringraziare per ciò che abbiamo, sia per le grandi cose della vita che per le piccole gioie.

Ogni pagina raccoglie quotidianamente 3 cose per cui essere grati, qual è il tuo stato d’animo, cosa vorresti che accadesse e quale pensi sarà la parte migliore della tua giornata.

A fine giornata il bambino potrà valutare come è andata, elencando quale persona gli ha portato felicità, qual è stata la parte migliore della giornata, qualcosa che ha imparato oggi e qual è stata la parte migliore della sua giornata.

Se inizi ogni giornata elencando tre cose per cui essere grato: un amico, la tua famiglia, il tuo animale domestico, un insegnante… imparerai a dare valore alle piccole cose quotidiane e inizierai la giornata nel modo giusto.

Fallo ogni giorno e sperimenta il valore della gratitudine e delle benedizioni che ti sono state conferite!

Potrebbe essere una buona idea condividerlo con tuo fratello o amico!

Questo diario:

• Ti permette di identificare le emozioni
• Ti aiuta a praticare la Mindfulness
• Insegna la gratitudine nei bambini
• 100 pagine in bianco e nero
• Taglia 6 X 9′
• Copertina di colore lucido